イライラが止まらない!更年期障害!?

イライラが止まらない!更年期障害!?

イライラが止まらない!更年期障害!?

 

40代、50代の看護師さんの中には、毎日なんだか疲れが取れない、寝ても寝付けないし、手足にしびれもある…そんな症状で苦しんでいる方も多いのです。

 

新人看護師,更年期障害

 

50歳前後には、女性は誰しも閉経を迎えるのですが、卵巣機能が衰えはじめ、女性ホルモンの減少から更年期障害となって現れてくることもよくあります。

 

特に、夜勤のある不規則な生活になる看護師の仕事は、ストレスもたまりやすく更年期障害にもなりやすいと言われています。

 

更年期障害とは、ホルモンバランスが乱れることによって、身体的、精神的に不調が出てくる自律神経失調症の一種です。

 

最も多いのは、40代半ばの頃です。

 

この頃にちょうど更年期にささしかかるので、この前後でいつもなんだか調子が悪い…と感じる方は疑ってみた方がいいかもしれませんね。

 

最近では、20代、30代の女性でも若年性更年期障害に悩まされる方も少なくありませんから注意が必要です。

 

 

実際に更年期障害ってどんな症状なのでしょうか?

 

更年期障害の症状として、

 

  • 身体のほてり
  • 大量の汗が噴き出す
  • 月経異常
  • めまい
  • ふらつき
  • 動悸
  • 気分の落ち込み
  • 抜け毛
  • 頭痛
  • 手足のしびれや冷え
  • 食欲不振

 

こうした症状が更年期障害の症状としてあらわれます。

 

もし、最近なんだか体調が悪い?すぐれない?と感じていて、原因が分からないと悩んでいる方は疑ってみた方がいいかもしれません。

 

特に、40代、50代の新人看護師さんは、精神的にストレスが過剰にかかりやすくなります。

 

慣れない仕事についていけなかったり、なかなか仕事が覚えられなかったりすると、精神的にも落ち込みやすくなってしまいます。

 

夜勤も入るようになれば、さらに体力的に負担がかかってくるので、もしかしたら?と気づいた時点ですみやかに「婦人科」を受診するようにしてくださいね。

 

更年期障害をそのままにしておくことで、精神的症状に強く出ている場合には、うつ病を併発してしまうこともありますから早期に対処することが先決です。

 

なかなか忙しくて自分の身体のことに関しては、後回しになってしまいがちになりますが、うつ病になってしまってからでは仕事ができなくなってしまいます。

 

また、更年期障害の一つの症状として、手足がしびれたり、震えたりすることもあるので、症状が出てしまうとうまく注射などの医療行為ができなかったりしてしまうこともあるかもしれません。

 

何かインシデントや医療事故があってからでは遅いので、少しでも何かがおかしい?と感じたら医師に相談してみましょう。

 

初めて起こることなので不安はあるかもしれませんが、誰かに相談するだけでも少しは安心できるようになると思いますよ。

 

 

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