新人看護師に人気のある習い事って何がある？
毎日仕事ばかりでストレスが溜まっている・・・・
せっかくの休みも勉強しなければいけないけれど、仕事だけの人間にはなりたくない！という新人看護師さんも多いのではないでしょうか？
新人看護師さんの中には、仕事のストレスから解放されるために習い事をしているという人も意外と多いですよ。
ここでは、看護師に人気のある習い事についてまとめてみました。
ヨガ・ピラティス
看護師は不規則なシフト勤務になるため、決まった曜日に通うこということはなかなかできません。
でも、最近のヨガやピラティスは自由に自分の好きな時に通えるようなところもあり、週に１度だけ休みの日に行っているという人も多いです。
ヨガやピラティスなら体幹を鍛えることができるので、健康にもいいですし、適度なストレッチや運動によってストレスを発散させることができますよね。
料理教室
料理教室も看護師には人気があります。
趣味で自分の好きなものを作りたいという人や、将来のことを考えて学んでおきたいという人、料理教室に通えば出会いがあるかもしれない？と考えて通う方など実に様々です。
スポーツジム
３０代、４０代の看護師にも健康維持や体力を付けるために通っているという看護師も多くいますが、新人看護師さんにも適度に人気があります。
運動することによって体力つくりができ、自分の体形維持と共に自分自身の精神力の強化につなげられます。
最近では、パーソナルトレーナーといって個人で担当者をつけて、体力強化に励む女子も増えていますよ。
辛いことも多い新人看護師の時代を乗り切るためのエネルギー作りとしてスポーツジムはおススメです。
病院によっては、福利厚生として提携しているスポーツジムに割引価格で通えるところもあるので、一度、自分の働いている病院の福利厚生をチェックしてみてくださいね。
英会話
長期の休みが取れれば、海外旅行に行きたいと考えている人もいるのではないでしょうか？
看護師さんには、将来、ワーキングホリデーで海外でしばらく働きながら暮らしたいと考えている人も多いですよ。
そのために、英会話を身に付けておきたいと学び始める新人看護師もいます。
最近では、自分の好きな時間に英会話を学べるようなところも増えていて、シフト勤務の看護師でも都合がつけやすかったり、どうしても忙しい場合には、スカイプでの英会話レッスンを行っているようなところもあります。
いつか病院を辞めた時には、しばらくゆっくり世界を見たい！という思いがあれば、辛い新人看護師の時期も乗り越えられそうですよね。
フラダンス
無理のない適度な運動ができ、音楽を聴きながらゆったり踊れるフラダンスも人気があります。
フラダンスはリラックス効果もあるので、仕事でストレスが溜まっていても癒し効果を期待できるのがいいですよね。
身体を動かしたいけれど、無理なことはしたくないという人にはぴったりだと思います。
陶芸教室
仕事でイライラした時に、気分を落ち着かせるためにも陶芸教室に通っているという人もいましたよ。
モノづくりに集中することで、仕事であった嫌なこともその瞬間は忘れることができそうです。
ボルダリング
ボルダリングも最近は人気の習い事の1つです。
ボルダリングをすることで全身の筋肉を鍛えることにつながりますよ。
私が転職コンサルタントとして働きながらも、看護師さんたちから聞いてきた習い事はこのあたりでした。
あなたはどんな習い事に興味がありますか？
他にもいろんな習い事が増えているので、看護師の仕事に少しでも慣れてきたなと思ったら興味があるものを始めてみるといいですね！
最近は無料の体験レッスンなんかも充実しているので、一度、体験してみてやってみたい！と思ったら続けてみるといいでしょう。
習い事までは・・・という人は、働いている病院によっては、職員同士でフットサルやテニスなどのサークルがあるところもあるので探してみてくださいね。
新人看護師は仕事でどうしてもストレスを溜めやすく、精神的にも影響を受けたり、体力面でもきついこともあります。
でも、習い事や趣味をうまく取り入れることによって、そうした悪影響から自分の身を守るというこにもつなげていくことができますよ！
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