同期と比較してしまう・・・同期との差がある新人看護師はどうする？
新人看護師にとってみれば、同じ新卒看護師として入職した同期の存在は気になりますよね。
時には、要領のいい同期や仕事ができる同期を見ては、自分と比較して落ち込んでしまうこともあるかもしれません。
- 同期は周りの先輩看護師とも打ち解けているのに、自分は職場にさえ馴染めていない
- 自分はまだ夜勤に入れていないのに、ほかの同期は既に入り始めたり独り立ちもしている
- 同期が覚えている手技が自分にはまだできない
- 同期ばかり先輩看護師に褒められている
様々なことで同期を見ては自分と比較して落ち込んでいませんか？
こんな状態になってしまうと、どんどん自分には仕事ができない・・・ということにばかりに目がついてしまい自信もなくなってしまいますよ。
でも、新卒で入職した周りの同期とは一番最初はスタートラインが同じだったはずですから、気になってしまうのは仕方ありませんよね。
では、そんな新人看護師が同期と比較して落ち込んでしまうときはどう対処すればいいのでしょうか？
今回もまた現役ナースのナスコさんにまとめてもらいました。
同期と比較してしまう新人看護師へ
同期は自分にとって良い刺激を与えてくれることもあれば、気になりすぎて怖い存在になってしまうこともありますよね。
ライバル・・・とは違うかもしれませんが、同期に負けないように頑張りたい！という思いは誰にでもあるはずです。
だから、私自身も新人看護師の頃、自分の同期と比べてできない自分が嫌になってしまうこともよくありました。
ついつい仕事ができる覚えの早い同期を見てはうらやましくなったおのです。
では、そんな時はどうすればいいのかということですが・・・
あくまでも私の場合の新人看護師の頃の話ですが、同期と比較して自分ができないことで落ち込んでしまう時は、その比較対象を他人ではなく過去の自分に向けるようにしていました。
例えば、あなたが他の病棟で働いている同期と比べているのであれば、土俵が違うので環境も違います。
科目が違えば、行っている看護業務も異なりますしそこでの人間関係も全てが違います。
単科病棟で働いているのか、混合病棟で働いているのかによっても身につく速度は違ってきますし、指導する立場の看護師の能力によっても変わってくることもあります。
覚えるスピードが違うのも、ただ単純に病棟が違うからという事も多いですよ。
もしかしたら、あなたは他の同期よりもっと複雑な看護をしているかもしれませんよね。
だから、土俵の違う同期と比べてもできること、できないことがあって当たり前のことなんです。
他の同期と比べて落ち込む前に、過去の自分に目を向けてできるようになったことを探す方が本来は先決なんです。
過去の自分と比べることで得られること
他の同期と比べてできないことばかりに目を向けたって、落ち込むだけで何もいいことはありません。
自分のできないことに注目してしまっているので、できないことが見つかって当然です。
もちろん、人によってはできていない自分がいるなら、悔しいという劣等感をバネにして頑張ろう！と思える人もいるかもしれません。
でも、私の場合は劣等感を武器にモチベーションをあげて早くできるようにならないと思って、かえって変に焦ってしまってミスをしてしまった・・・という経験もありました。
だからこそ、変に同期と比較して頑張ろうとするよりも、あなた自信の過去の自分と比べることができれば、自分のプラスの面がたくさん見つかるはずです。
例えば、入職初日と比べてできることはいくつかありますか？１カ月前と比べてできるようになったことはありますか？と、自分に意識を向けるようにしてみてください。
必ずできるようになっている事がたくさん見つかるはずです。
そうすれば、少しずつでも自分の成長を実感することができますし、昨日の自分よりも少しでも成長していこうと前向きな気持ちになれるはずですよ。
同期と比較してしまうことはよくあることですがうまくその気持ちをバネにして乗り越えるか、過去に自分に意識を向けてできることに目を向けていくか・・・ということもあなた自身が選択できることに気づけるといいですね。
同期との差があって辛いなら・・・
ナスコさん、ありがとうございました。
私は転職サイトのコンサルタントをしていたので、いろんなキャリアの看護師さんから毎日相談を受けている立場でした。
新人看護師の指導歴が１０年近くあるベテラン看護師から聞いたことでは、新人看護師の成長スピードはみんな違うということです。
同期との差があり悩んでいたとしても、何年も看護師を続けているうちにあなたもいつの間にかできるようになっているはずです。
仕事を覚えるのが早いからといって仕事ができるというわけではなく、むしろゆっくり成長した看護師の方が患者さんのアセスメントも丁寧で本質的な看護ができる、覚えたことを忘れないとおっしゃっていたことが印象的でした。
だから、他の同期と比較して落ち込むのではなくて、自分に意識を向けて目の前のことをこなしていくことに集中してみるのが一番ですよ。
それでも・・・
あまりに今いる職場が働き辛かったり、今の職場で問題を抱えているようなことがあるのであれば、転職サイトのコンサルタントに相談してみてください。
転職することにまだ迷いがあったり、将来の転職で考えているという方でも気軽に利用することができ、転職サポートのプロが客観的な視点であなたの相談にも応じてくれます。
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