同期がいない！新人看護師が辛い気持ちを乗り越えるための方法
新人看護師として配属された先に同期が１人もいない！ということもあります。
一緒に頑張る同期がいないことで、辛いことも嬉しいことも共有できないので寂しい気持ちにもなりますよね。
でも、割りと規模が小さめの病院で働いている新人看護師んは、このようなこともよくありますよ。
他の部署に配属された同期の新人看護師は、同期が数人いるのでお昼休みも楽しそうに話したりしている…。
そんな様子を見かけたりして、羨ましく思ったりしていませんか？
同期がいれば、職場で辛かったり嫌なことがあっても相談できるのに…とか、看護研究を一緒に考えたり、勉強も教え合ったりできたかもしれない…と考えると、同期がいないって本当に辛いですよね。
辛くても誰にも話せないし、先輩看護師とはなかなか打ち解けられなくて、病院に行くのもなんだか憂鬱になってしまっているというような方もいるかもしれませんね。
でも、大丈夫です。
同期がいない！ということを逆手に取って、辛い仕事を乗り越える考え方についてご紹介しますね。
同期がいなくても辛い気持ちを乗り越えるための方法
同期がいない事は逆に幸せだったりもする
新人看護師さんの中には、同じ病棟、部署に配属された同期が何人かいることで逆に悩まれている方も多いんですよ。
では、同期がいることでどんなことで悩むと思いますか？？
同期がいる新人さんの中には、すべての同期と性格が必ずしも合うということもないので、同期の中に苦手な人がいたりということで悩んでしまっていたり、グループが出来上がっていて仲間に入れてもらえないことで悩んでいる方もいるのです。
同期との人間関係が複雑なことで起こる問題も多く、同期が嫌で仕事に行きたくないと思う方もいるくらいなんです。
また、同じ病棟に同期が数人いれば、必ずといって先輩看護師が個々の能力を比べるようなことを言ってくることがあるのです。
他の同期と比べて成長が遅い、あなたの同期はここまでできてるのに、まだあなたは何もできていないなどと厳しく言われてしまうこともよく聞く話です。
だから、必ずしも同期がいるからみんな仕事が楽しい！ということでは決してないのです。
本当は人それぞれ覚えるスピードも異なるはずなのに、ほかの同期と比較されたことで落ち込んだり、中にはできない自分を責めたりして落ち込んでしまう方がとにかく多いんです。
だから、「同期がいない」ということが必ずしも不幸とは限りませんよ。
むしろ、同期がいなくて比べられることがないあなたは、自分のペースで仕事をすることができるんだ！と前向きに捉えてみてはいかがでしょうか？
新人時代は仕事に集中してスキルアップを最優先に
同期がいないことを嘆くよりも、新人看護師の間は看護師としての業務に集中することを最優先させましょう。
１つ１つできることが増えていけば、今は無理でもあと数か月もすれば面白さというのも出てくるかもしれません。
今の自分はスキルアップの期間なんだと決めて動いてみましょう。
仕事に慣れてくれば先輩看護師にも積極的に話しかける
同期がいないくて寂しい思いをしている人は、ある程度雰囲気に慣れてきたころに、積極的に先輩看護師に話したりしてみましょう。
中でも相談しやすくて話しやすそうな年齢の近い先輩看護師を見つけるといいかもしれませんね。
その時には、必ず先輩、後輩の関係であるということを忘れずに、決して慣れ慣れしく話したりしないように心がけましょう。
まずは、自分のことを話してオープンにしていくことで、打ち解けやすくなると思いますよ。
先輩看護師だってきつい新人時代を経験してきているのですから、新人さんに頼られて決して嫌な思いはないと思います。
良い先輩なら食事に誘ってくれたり、相談できる頼れる人になるかもしれません。
看護師の仕事以外のことに目を向ける
決して仕事だけが人生ではありません。
仕事は仕事として割り切って働いて、休日をいかに充実させるということに力を入れてみませんか？
もちろん仕事がある程度慣れてきてからでもいいかもしれませんが、病院内にサークルやクラブ、同好会があればそうしたところに積極的に参加するのも一つです。
テニスやバレーボール、バトミントン、マラソンなど意外と病院の中でこうした活動が行われていたりもしますよ。
趣味や新しくやってみたい事などを通して新たな人間関係を築いていけば、人生もどんどん充実できますよね。
勤務先の病院が嫌だったり、サークルや同好会がないところであれば、全く別のところで習い事を始めてみたりするのもいいかもしれません。
何か趣味を見つけたり、打ち込めるものが仕事以外にあることで、リフレッシュにもつながっていくはずです。
自分の仕事の悩みに焦点ばかり当ててしまうと、どんどん悩みも膨らんで身動きができない状態になってしまうこともありますから、時には、看護師以外のことに目を向けるということを意識的に生活の中に取り込んでみましょう。
いかがでしたでしょうか？
同期がいないことで悩んでいる新人看護師さんのために、気持ちをうまく切り替えて人生がより豊かになる方法についてご紹介してきました。
何か一つでもピンとくるものがあったら、自分の生活の中に取り込んでみてくださいね。
同期がいなくても自分は幸せ！と思えるくらいの気持ちでいられるといいですね。
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