新人看護師が吐き気がする

新人看護師のひどい吐き気

新人看護師が吐き気に襲われる理由

 

入職してしばらくすると、新人看護師さんの中には、病院に行くときや、病院のことを考えただけで精神的に辛くてひどい吐き気に襲われることがあるようです。

 

新人看護師,吐き気

 

  • 先輩たちは忙しく自分は何をしていいか分からない
  • 仕事が忙しすぎてついていけない
  • 残業が多すぎて身体がもたない
  • 人手不足な状況で常に人員が足りていない職場で働いている
  • 勉強会や研修などで休みの日もまともに休めていない<
  • ミスが許されないプレッシャーが常にある
  • 仕事でミスを繰り返してインシデントを起こしてしまい恐怖感や不安感が強い
  • キツイ先輩看護師がいる
  • 職場でイジメを受けている etc

 

 

新人看護師は、職場の労働環境や、人間関係、仕事上のことでさまざまな悩みを抱え込んでしまいやすいです。

 

自分では気づかないうちにストレスをため込んでいて、身体が悲鳴をあげていることから吐き気となって出てくるのです。

 

食べ過ぎや飲み過ぎでの吐き気でないのであれば、精神的ストレスからくる心因性による吐き気の可能性も考えられますよ。

 

ひどい場合には、病院に行きたくないあまりに吐き気が続くだけではなく、実際に嘔吐してしまうこともあるほどです。

 

心因性からくる吐き気や嘔吐の場合は、自分ではストレスを溜め込んでいるということを気づかない場合も多々あります。

 

特に、新人看護師であれば、毎日が目まぐるしく過ぎていく忙しい毎日ですから、自分の心や身体をゆっくり休める暇もないという人もいることでしょう。

 

吐き気やおう吐が続いているならどうする?

 

吐き気が止まらなくなったり、実際に嘔吐をしたりすることが続いているのであれば、まずは内科で医師に診てもらうようにしてくださいね。

 

中には、十二指腸潰瘍などの病気からくる吐き気だったということもあるかもしれません。

 

長く吐き気やおう吐などの症状が続くのであれば、できるだけ早く検査を受けておくことにこしたことはありません。

 

 

ストレスからきている吐き気かな?と思った場合には、心療内科へ行くことも考えてもいいかもしれませんが、まずは、内科で診察を受けてからでも大丈夫です。

 

そのまま放っておくことで、心も身体もどんどん壊れてしまうことになりかねませんし、一人で悩みを抱え込んでしまうことの方が辛い時もありますよ。

 

特に新人看護師さんは、仕事にもまだ慣れていない状況もあるので、緊張でストレスがかかりやすい環境にあるのですから。

自分に合っている職場か考えてみよう

 

職場や仕事のストレスで吐き気が止まらない状況が続いているのなら、師長にもあなたの不調について相談しておきましょう。

 

新人看護師,吐き気

 

理解のある師長であれば、しばらく休みを取らせてくれたり、体調が回復するまでは夜勤をなくしてくれたり、受け持ち持ちをなくしてもらってフリー業務中心で働かせてくれることがありますよ。

 

そうすれば、精神的にずいぶん楽になってくるはずです。

 

精神的に余裕を持つことができれば、今後のこともゆっくり考えていくこともできますよね。

 

このまま今の職場に復帰して夜勤も入ってもう一度頑張れるのか、あるいは、精神的に安定できるような職場にガラッと変えて自分に合う職場を見つけるのか考えてみてもいいかもしれません。

 

ストレスが原因で吐き気が続く場合には、そのストレスから離れるということが最も効果的とされています。

 

看護師として働ける場所はたくさんあります。

 

同じ病院でも病院が変われば、人員も多くて休みも取りやすかったり、人間関係が良かったり、残業も少なかったりりするようなところもありますよ。

 

また、もっとゆとりをもって働きたいなら、新人看護師さんの中でも、回復期リハビリテーション病院、療養型病院や介護施設といったところを選択して働いている新人看護師も多いです。

 

看護師として働ける職場は様々なところがあるので、体調不良になったことを良いきっかけと捉えて自分に合う職場を見つけられるといいですね。

 

 

体調不良が続いて職場を辞めたいと考えている方へ

 

あまりにも今の職場環境でのストレスになっていたり、緊張やプレッシャーから吐き気が続いているのであれば、体力と精神力の限界が来る前に転職サイトの利用がオススメです。

 

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転職サイトでは、転職すること自体にまだ迷いがあったり、将来の転職で考えているという方でも気軽に利用することができます。

 

必要であれば、コンサルタントから自分の性格に合った職場はどこか探してもらえたり、事前に知りたい職場の情報を教えてもらうことも可能です。

 

登録からその後のサポートまで完全無料で受けられるので安全です。

 

決して無理な転職を勧められることはありません。

 

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