看護師がインフルエンザかも!?と思ったら休んでいい?出勤停止!?
なんだか身体が熱くて重い・・・身体の節々がなんだか痛いような・・・、ハッと気づくと39度近い高熱が・・・・!!
看護師の中には、インフルエンザにかかってしまう人も毎年のようにいます。
乾燥した寒い季節になってくると、必ずといって患者さんの中にはインフルエンザの症状を持った人がいますから、マスクをして十分に注意していたとしてもかかってしまうこともありますよ。
仕事が忙しくて疲れていたり、夜勤による不規則な生活から自律神経が乱れていて自己免疫力が落ちている時には、たとえ体力に自信がある看護師であってもインフルエンザにかかってしまうことはあるのです。
新人看護師さんの中には、インフルエンザにかかってしまった場合にどのように対処すればいいのか分からない・・・と判断に迷う方もいるのではないでしょうか?
ここでは、看護師で高熱が出てインフルエンザかも?と思った時のその後の対処法についてまとめてみました。
看護師がインフルエンザかも!?と思ったら・・・どうすればいい?
もしも、インフルエンザが流行している時期に高熱が出た場合には、まずはインフルエンザを疑った方がいいでしょう。
すぐに病院を受診して検査を受けてインフルエンザかどうか確認してくださいね。
万が一、インフルエンザが陽性だった場合には、職場に連絡をするようにしてください。
インフルエンザの場合には、病棟では免疫が弱っている患者さんばかりがいますから、感染拡大をさせないためにも出勤停止と言われるはずです。
あなたの体調と院内感染拡大を防ぐためにも、まずはゆっくり解熱をして休むようにしましょう。
ほとんどの病院では、解熱してから二日後に出てきてほしいというところや、大事を考えて1週間は休むようにと言われるところまで職場の判断は異なります。
解熱してどれくらいで復帰できるのか、その時になるべく確認しておくと安心ですね。
また、インフルエンザで休んだ日がまるまる欠勤扱いになるところもあれば、有給を使って休めるところと対応も職場の判断によって変わります。
後日、医師の診断書が必要な場合もあるので、なるべく保管しておくようにしましょう。
人手不足だからといって出勤しないでください!
新人看護師さんの中には、身体はしんどいんだけど自分が休むことによって、誰かに迷惑がかかる・・・、誰かが代理で出勤になるなんて申し訳ない・・・といったことをどうしても考えがちですが、無理をして出勤される方が職場には迷惑がかかります。
高熱が出た場合やインフルエンザが疑わしい場合には、マスクもして解熱剤を飲んだから大丈夫と考えて、自己判断で安易に出勤をしないように気を付けましょう。
たとえ、インフルエンザではなくても38度以上の熱が出ているのであれば、安静に休むようにすることがベストです。
誰かにしわ寄せがいってしまうことは致し方ないことで、今度、何かあった時には自分が頑張ればいいと思うようにすればいいのです。
(※病院によっては、インフルエンザではない場合には、薬をあげるから出てきて・・・と師長に懇願されるケースも稀にあります。悲しい限りですが・・・。)
あなたが体調不良で休んでも良いという状況なのであれば、とにかくあなた自身の身体のことを考えて下さいね。
毎年、秋から冬の時期にはよくあることなので、誰もあなたを責めたりできませんよ。
それよりも、身体が弱っている時は、同時に心も弱ってしまっている状態ですから、仕事のことも忘れるようにして自己免疫力の回復に努めましょう。
誰かに対して申し訳ない・・・という気持ちがあるのであれば、できるだけあなたが完治して復帰できるのが一番ですよ!
お大事になさってくださいね。
よく読まれる記事
- うつ病
- 新人看護師でうつ病になってしまう人をこれまでたくさん見てきました。あなたももしかすると、うつ病かも・・・と悩んでいるのかもしれませんね。うつ病かもと思ったらチェックしておきたい症状と、その後に考えるべきことをまとめてみました。できるだけ早い段階で気づくことがポイントになりますよ。
- 適応障害
- 転職コンサルタントとして働いていた頃、適応障害になった看護師の転職サポートを毎年必ずといって何人かは担当することがありました。新人看護師が適応障害で退職することになったら、どんな職場へ復帰するのがいいのでしょうか?適応障害の症状や新人看護師が適応障害になってしまう理由なども含めてまとめてみました。
- 吐き気がする
- 新人看護師が朝起きた瞬間や、病院のことを考えるだけで、ひどい吐き気に襲われるということがあります。吐き気の原因とは!?知らず知らずのうちに、仕事でストレスをため込んでしまっているかもしれません。
- 熱を出した時に休む基準
- 看護師だって突然、熱を出すことだってあるんです!!仕事に穴を空けてはいけないと無理して倒れてしまっては、結局周りの人に迷惑をかけてしまうということもあります。では、熱がある場合に何度以上の熱があれば、休んでもいいの?
- 胃痛になる
- 毎日、病院に行くのが辛くて胃が痛くなってしまっている方はいませんか?胃痛の原因はストレスから?ストレスからくる胃痛は放っておくと、病気に繋がることもあります。そのストレスの原因はどこからきているのでしょうか?
- 腰痛
- 新人看護師で腰痛になってしまったらどうすればいいの?日ごろから意識することでできる腰痛の予防策と、実際に腰痛が辛い人のための対処法についてまとめてみました。辛い腰痛のまま働きたくない・・・という人はチェックしておきましょう。
- 過呼吸
- 職場のストレスによって過呼吸を繰り返していませんか?過呼吸に悩む新人看護師も少なくありません。身体が悲鳴を上げているサインかもしれません。一度でも過呼吸を経験したことがある人は、何が原因になっているのか調べて早めの対処をしておきましょう。
- 頭痛
- 新人看護師で職場のストレスから頭痛に悩んでいるという人も多いのではないでしょうか?ズキン!ズキン!とひどい頭痛をなんとかしたい!という人のために、頭痛の原因と今すぐできる対処法をまとめてみました。頭痛がひどくて仕事にも支障をきたしてしまっては大変ですよ。
- ヘルニア
- 腰にピキッ!!と激痛が…!!椎間板ヘルニアになった新人看護師でも復帰できる職場ってあるのでしょうか?腰に負担をかけたくない!だからといって、経験もない…。その中でもできることを探していこう。
- 自立神経失調症
- あなたは大丈夫?なんだか最近やる気がなかったり、めまいや下痢、胃痛がある・・・という新人看護師は自立神経失調症かもしれません。新人看護師に多い自立神経失調症の症状や原因についてと忙しくてもできる対処法をまとめてみました。
- 動悸
- 病院のことを考えるだけで胸がドキドキ…動悸が止まらない…と悩んでいる新人看護師さんへ。動悸が止まらない時は、職場で受けるストレスが原因では?動悸の原因と対処法についてまとめています。
- 円形脱毛症
- コンサルタントをしていた頃、看護師さんから、実は・・・と「円形脱毛症」を告白されることがありました・・・。看護師が円形脱毛症になる原因は?症状・原因・対処法についてをまとめてみました。
- 不眠症
- なんだか最近、眠れない…。夜勤で不規則な生活になってしまったり、職場のストレスによって眠れなくて悩む新人看護師さんが増えています!!【かんたん不眠症チェック】と【うまく眠れるコツ】
- 体重の激減
- 休みの日でも病院の事が頭から離れない!ご飯を食べることが義務的になり、食べようとすると吐き気もする…。職場のストレスで急激な体重減少がみられたら、疑った方がいい病気はこちらから。
- 無気力状態・燃え尽き症候群
- 新人看護師でここ最近無気力な状態が続いているということはありませんか?場合によっては、燃え尽き症候群(バーンアウト)に陥っていることも・・・。看護師が陥りやすい燃え尽き症候群の症状や原因とは?ひどい場合には、適応障害やうつ病になる可能性もあるので注意が必要ですよ!無気力状態・燃え尽き症候群から抜け出すための9つの方法をまとめてみました。
- 五月病
- 新人看護師が5月の連休明けごろから、なんだか身体がだるい…もしかしたら五月病かも!?と思うことはよくあることです。しかし、症状が続く場合には、適応障害やうつ病などの病を疑った方がいい場合もあるので注意が必要です。
- オリエンで緊張しすぎて…
- 新人看護師のオリエンテーションで緊張のあまり、吐き気や動悸がしたり、お腹を壊したり、泣いてしまったり、既に体調を壊してしまう看護師さんが大勢います。決してあなた1人だけではありませんよ。
- 憂鬱な気分
- 憂鬱な気分が続いている新人看護師さんへ。少しでも憂鬱な気分を紛らわす方法についてまとめてみました。あまりにも長く憂鬱な状態なのであれば、うつ病の危険性もあるので注意が必要ですよ。
- 夏バテの原因と対処法
- 新人看護師さん!夏バテで身体がだるくて、仕事に行きたくない・・・となっていませんか?夏バテのメカニズムを知って、対処法について知っておきましょう。忙しい新人看護師でもできることって何かある?
- 手荒れがひどい
- 手荒れがひどくて仕事に支障をきたしていませんか?辞めたいほどにひどい手荒れで悩む看護師は一体どうすればいいの!?看護師の手荒れ対策と手荒れで辞めたい場合の対処方をチェック!
- 朝が起きれない
- 朝がなかなか起きれない・・・と悩んでいませんか?起きれない原因とスッキリ目覚める為のポイントをまとめています。夜勤のある生活が体質的に合わないなら、新人看護師でも日勤だけで働く生活にチェンジすることもできますよ。
- 疲れ・疲労
- 新人看護師で仕事に疲れた・・・休んでも疲労感がなかなか取れない・・・と悩んでいませんか?早めに疲れを対処しないとうつ病などの精神的な疾患になってしまうこともありますよ。疲れを取る為の対処法とは?