新人看護師が死にたいほどに辛い・・・【※あなたを救う一つの方法】
転職サイトのコンサルタントとして働いていた頃、新人看護師さんから、毎日病院に行くことがしんどくて、「死にたい…消えたい…と思うんです…。」という相談を受けたことがありました。
仕事上でのストレスから精神的な負担がきてしまい、毎日朝起きた瞬間から「死んでしまいたい…。もう消えたい…。」という思いで仕事に行く気力が持てないという方もいるのです。
新人看護師の中には、食べ物を受け付けることができなくなったり、不眠に悩まされたり、ふとした瞬間に涙があふれたり・・・というような症状が出てしまう人もいます。
こうした症状が続いていたことで、うつ病などになってしまう新人看護師も何人も見てきました。
もしかするとあなたも今死にたいほどに辛い気持ちを抱えているのかもしれませんね。
新人看護師が死にたいほどに辛い理由って？
あなたを死にたいと思わせるほどにさせてしまった理由はどんなところからでしょうか？
仕事上でミスをしてしまったり、先輩看護師に怒られたりしたことで自分を責めていませんか？
仕事ができない・・・看護師に向いてない・・・と思い悩んでいないでしょうか？
もしこのように悩んでいるなら、あなたにとって今は心と身体を休ませるべき時なんだと思います。
残念ながら病院によっては、職場環境があまり良くない病院もまだまだあります。
人間関係が悪く先輩看護師からイジメのような指導を受けていたり、長時間労働が当たり前で新人看護師はタイムカードを押すことさえ許されないところもあるくらいです。
もしかすると人間関係の悪さや過酷な職場環境が、あなたを死にたいほどに辛い思いにさせているのかもしれませんね。
あまりにも死にたいほどに辛いという思いが続くのであれば、とにかく勇気を持って休みを取ってみることです。
あなた自身が体調がすぐれないということを師長に伝えて、休息の時間をもらうようにしてください。
入職後半年以上過ぎていれば、有給休暇を消化させてくれる場合もあります。
まずは看護師長に相談をして理解してもらうということが大切です。
新人看護師がそれでも辛いならどうする？
でも、休みをもらって心と身体を休めてもなかなか前向きな気持ちに戻らなかったり、師長に相談しても休みさえもらえない・・・という人もいるかもしれませんね。
はっきり言います。
そんな状況ならあなたが壊れてしまう前に、その職場から逃げてみてはどうでしょうか？
病院ではないですが、広告業界の大手企業での過労死事件がありましたよね。
長時間労働が横行していたり、パワハラを受けていたりしていたにも関わらず、そこから逃げ出せずにいた彼女は死を選んでしまいました。
死にたいほどに辛いくらいなら、その場から今すぐにでも逃げ出してもいいんです。
退職自体は本人の意思でできるものなので、他の人からどうこう言われるようなことではありません。
他の同期はそれでも頑張っているから・・・、まだ新人看護師だから辞めるわけにはいかない・・・とそれ以上無理をしすぎることもありません。
あなたが本当に今すべき選択は、そこから逃げる！ということもあるということをどうか覚えていて下さいね。
死にたいほどに辛い新人看護師へ・・・
死にたくなるほどもうあなたは十分頑張ったのではないでしょうか？
そこから離れる勇気を持つことがとても大切ですよ。
少し休憩を挟んで元気になった後で復帰してみることを考えてみたり、場合によっては異動や転職で環境を変えてあなたに合ったところで働くということも考えられます。
短期間で職場を辞めてしまうことで、自分の職歴に傷がついてしまうと思っている方もいるかもしれませんが、それ以上に大切なことはあなた自身です。
あまりにも精神的につらく苦しい思いが続くなら、本来のあなたを取り戻すためにまずは休職という選択肢もあります。
ゆっくり休んで回復したら、その先のことを考え始めればいいのです。
新人看護師の場合、ほかの病院や医療機関のことは知らないことがほとんどなので、今の職場がすべてだと思っている方も多いですよね。
でも、一部の病院では毎年のように新人看護師が離職するような職場環境の病院もあります。
他の病院のことや客観的な意見を聞いてみたいなら、転職サイトのコンサルタント相談も受けてみてくださいね。
きっとあなたの話を聞いてくれることでしょう。
大丈夫、もう死んでしまいたい…、消えたい…と話していた新人看護師さんが、今では立派な看護師になっている方を私自身も何人もこの目で見てきました。
ただ、今のあなたは大きな闇の中にいるだけです。
きっとそこから抜けられる日が来ます。
大丈夫。
どうかそれだけは信じていてください。
職場環境を見直してみたい新人看護師へ
毎日死にたいほどに辛いのであれば、職場環境を変えてみてはいかがですか？
職場が合わない、仕事が合っていないと感じている方は、看護師の転職サイトを使って自分に合う職場を探すこともできますよ。
転職サイトでは、転職すること自体にまだ迷いがあったり、将来の転職で考えているという方でも気軽にコンサルタントに相談ができます。
必要であれば、事前に知りたい職場の情報を教えてもらうことも可能です。
登録からその後のサポートまで完全無料で受けられるので安全で、決して無理な転職を勧められることはありません。
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